Oplevelsesorienteret terapi

Jeg hedder Anette Hvirvelkær og tilbyder oplevelsesorienteret samtaleterapi til enkeltpersoner, par og familier.

Terapisamtalerne tager udgangspunkt i det, som fylder hos dig/jer.

Det kan være;

  • at du føler dig trist, modløs og har lav selvfølelse
  • at du har oplevet/oplever større livsændrende begivenheder som sorg og tab i forbindelse med dødsfald, sygdom, brudte forhold
  • at du/I oplever at befinde jer i uforløste konflikter eller diskussioner, som går i ring og som skaber distance mellem jer
  • at I er uenige om, hvordan I vil være sammen i jeres familie.
  • at I er blevet til en sammenbragt familie og brug for samtaler om, hvordan I er sammen som en ny familie.

Det vigtige for vores udvikling og trivsel er, hvordan vi har det med dem, vi holder af, lever sammen med, og/eller er i familie med. Relationer er vigtige for, at vi har det godt – og også at det er relationer, hvor vi oplever, at vi kan være og lide os selv sammen med andre.

Når tingene bliver sværere end nødvendigt, kan det være givtigt at dele tanker og overvejelser for at få mere lethed og glæde ind i sit liv og i relationer til andre – så kan det være, at du/I har brug for en samtale sammen med mig.

Hvis du har brug for færre ord og mere fokus på kropslig behandling, så det også muligt. Se mere under afsnittet “Kropsorienteret”.